Ретикулярный варикоз – это форма варикозного расширения вен, при которой поражаются мелкие подкожные вены диаметром до 3 мм. Часто его называют «косметическим варикозом», поскольку он редко вызывает серьезные осложнения, но может существенно влиять на внешний вид кожи и доставлять дискомфорт. Проявляется в виде сеточек или тонких извилистых вен, которые как правило видны на бедрах, икрах или под коленями.
Причины возникновения
Основные причины ретикулярного варикоза включают:
- Генетическая предрасположенность – если у близких родственников есть варикоз, риск возрастает.
- Гормональные изменения – беременность, гормональная терапия, менопауза.
- Сидячий образ жизни или, наоборот, длительная работа на ногах.
- Избыточный вес, который создает дополнительную нагрузку на вены.
- Факторы внешнего воздействия – травмы, влияние ультрафиолета или высоких температур (например, частые посещения сауны).
- Ношение тесной одежды и обуви, ограничивающей кровообращение.
Как производится лечение?
Хотя ретикулярный варикоз обычно считается косметической проблемой, но все же такие эстетические дефекты кожи можно и нужно лечить. Лечение ретикулярного варикоза направлено как на устранение симптомов, так и на предотвращение дальнейшего прогрессирования.
- Склеротерапия
Наиболее популярный метод, при котором в вену вводится специальное вещество, вызывающее ее «склеивание» и последующее рассасывание.
- Лазерная терапия
Используется для удаления мелких сосудистых сеточек, особенно если они расположены близко к поверхности кожи.
- CLaCS-терапия вен
Сначала лазер воздействует на сосуды через кожу, нагревая их и вызывая сужение. Затем в вену вводится склерозант — препарат, склеивающий стенки сосудов, что приводит к их постепенному исчезновению. Охлаждение кожи (криотерапия) во время процедуры уменьшает болевые ощущения и предотвращает повреждение окружающих тканей.
Профилактика ретикулярного варикоза
Чтобы предотвратить развитие или прогрессирование ретикулярного варикоза, важно соблюдать простые рекомендации:
- Активный образ жизни
Регулярные физические упражнения, такие как плавание, ходьба или йога, улучшают кровообращение. Занимайтесь спортом минимум 2 раза в неделю - это очень хорошо скажется на состоянии здоровья ваших ног!
- Контроль массы тела
Снижение веса уменьшает нагрузку на вены.
- Смена положения тела
Избегайте длительного сидения или стояния. При необходимости делайте разминку, вставайте, чтобы пройтись, или меняйте позу каждые 30–60 минут.
- Правильное питание
Диета, богатая клетчаткой, витаминами C и E, помогает поддерживать здоровье сосудов.
- Избегайте вредных воздействий
Откажитесь от ношения тесной одежды и обуви, каблуков и частого воздействия высоких температур.
- Компрессионное белье
Используйте компрессионные чулки, если есть риск развития варикоза (например, во время беременности).
Ретикулярный варикоз может выглядеть безобидным, но без своевременной диагностики и профилактики он может привести к ухудшению состояния сосудов. Если вас беспокоят сосудистые сеточки или симптомы варикоза, лучше обратиться к флебологу для оценки состояния и выбора оптимального лечения. Здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки и грамотный уход за ногами помогут избежать этой проблемы или свести к минимуму ее проявления.