Как носить компрессионные чулки при варикозе

Варикозное расширение вен — одно из самых распространённых заболеваний сосудов нижних конечностей. Оно сопровождается нарушением оттока крови, расширением вен, чувством тяжести и отёками. Одним из самых эффективных и безопасных способов лечения и профилактики является ношение компрессионного трикотажа — специальных чулок, гольфов или колгот, создающих контролируемое давление на ткани ног.

Что такое компрессионный трикотаж

Компрессионный трикотаж — это медицинское изделие из эластичных материалов (лайкры, микрофибры, нейлона, хлопка), которое оказывает градуированное давление на ноги.
Главная особенность — давление постепенно уменьшается от лодыжки к бедру, что помогает крови подниматься вверх по венам.

Такой эффект невозможно получить при использовании обычных утягивающих колготок — медицинский трикотаж рассчитывается по анатомическим и физиологическим параметрам кровотока.

Основные задачи компрессионного трикотажа:

• улучшение венозного оттока;
• предотвращение застоя крови и отёков;
• снижение давления в поверхностных венах;
• профилактика тромбоза и воспаления сосудов;
• уменьшение усталости и боли в ногах.

Принцип действия компрессионных чулок

1. Механическая поддержка венозных стенок.
   Чулки создают внешнее давление, препятствуя чрезмерному расширению вен под действием крови.
2. Восстановление работы венозных клапанов.
   При варикозе клапаны не смыкаются полностью — кровь течёт обратно (рефлюкс). Компрессия уменьшает просвет вены, и клапаны начинают функционировать правильно.
3. Стимуляция кровотока.
   Давление на мышцы и сосуды ускоряет движение крови к сердцу и снижает венозный застой.
4. Снижение фильтрации плазмы в ткани.
   Это предотвращает образование отёков и тяжести в ногах.
5. Профилактика тромбообразования.
   Улучшенный ток крови препятствует образованию сгустков, особенно у пациентов после операций или с низкой физической активностью.

Показания к ношению

• Варикозное расширение вен (любая стадия заболевания).
• Хроническая венозная недостаточность.
• Отёки ног, чувство тяжести и жжения.
• Судороги в икроножных мышцах.
• Период беременности и послеродовой этап.
• Работа, связанная с длительным стоянием или сидением.
• Послеоперационный период (флебэктомия, склеротерапия, ЭВЛК).
• Профилактика тромбоза глубоких вен и эмболии.
• Наследственная предрасположенность к варикозу.

Противопоказания

Несмотря на безопасность, компрессионный трикотаж имеет ряд ограничений:

Абсолютные противопоказания:

• облитерирующий атеросклероз, эндартериит, тромбангиит;
• тяжёлая артериальная недостаточность (индекс лодыжечно-плечевой < 0,5);
• декомпенсированная сердечная недостаточность;
• острые воспалительные заболевания кожи ног (дерматит, экзема, пиодермия);
• трофические язвы с инфекцией.

Относительные противопоказания:

• чувствительная кожа, склонная к раздражению;
• сахарный диабет с сосудистыми осложнениями;
• открытые раны или свежие швы после операции;
• индивидуальная непереносимость материала изделия.

Перед началом ношения важно проконсультироваться с флебологом, который подберёт правильный класс компрессии и вид изделия.

Классы компрессии

Как правильно носить компрессионные чулки

Компрессионные чулки рекомендуется надевать утром, пока ноги ещё не успели отечь. Лучше всего делать это, не вставая с постели, в положении лёжа. Снимать их следует вечером, перед сном, чтобы дать коже и сосудам отдохнуть. При надевании желательно пользоваться специальными перчатками или устройством — батлером, которые помогут равномерно распределить ткань и защитят чулки от зацепок. Натягивать изделие нужно постепенно, без скручивания и складок, чтобы давление распределялось правильно. Подворачивать верх чулка нельзя — это может вызвать избыточное сжатие и нарушить кровообращение. Уход за компрессионным трикотажем тоже требует аккуратности: его следует стирать вручную каждый день в тёплой воде с мягким моющим средством, не выкручивая и не используя отбеливатели или кондиционеры. Чтобы сохранить лечебные свойства материала, чулки рекомендуется менять каждые четыре–шесть месяцев, так как со временем их эластичность и компрессия постепенно снижаются.

Компрессионные чулки — это не просто профилактическая мера, а полноценный элемент терапии при варикозной болезни.
Главное — правильно подобрать класс компрессии и размер, соблюдать режим ношения и уход за изделием.

Регулярное использование компрессионного трикотажа:

• улучшает самочувствие,
• предотвращает развитие варикоза,
• снижает риск осложнений и операций.