Сеть специализированных клиник
по лечению и профилактике варикоза
Ваш город:
Филиал на Менделеева, 128/1
Филиал на пр. Октября, 107А 

Диета при варикозе

Варикозное расширение вен – одна из наиболее частых проблем со здоровьем в современном мире, поэтому, очень важно не запускать болезнь и соблюдать правильную диету, если у вас есть склонность к варикозу, или все-таки обнаружилось данное заболевание.

Какие продукты ограничить?

Здесь будет довольно обширный список продуктов, которые не стоит употреблять при варикозном расширении вен:

  • Сдоба. Кушать сладкое можно, но в ограниченном количестве, не превышая суточную норму калорий.
  • Жареное. Жареная пища способствует замедлению кровообращения, из-за чего могут быть застои крови и дальнейшее образование тромбов.
  • Жирное мясо. Такое мясо – основной источник холестерина, что негативно сказывается на сосудах.
  • Острое, копченое и соленое. Такая пища способствует задержке жидкости в организме, из-за чего отеки ног могут не проходить очень долгое время. Конечно же, совсем отказываться от соли не стоит, но можно следовать рекомендации – солить блюдо только после его приготовления, а не во время готовки.
  • Алкоголь. Алкогольные напитки оказывают на сосуды следующее действие: сначала кратковременно их расширяют, а затем сильно сужают, из-за чего создается довольно сильная нагрузка на сосудистые стенки.
  • Кофе и напитки на основе цикория.

Чем следует питаться при варикозе?

  • Приготовленные на пару или отварные мясные блюда.
  • Морепродукты. Они содержат небольшое количество калорий, но при этом богаты микроэлементами, полезными для сосудов.
  • Овощи. Можно любые, но лучше ограничить употребление картофеля.
  • Ягоды и фрукты. В частности, можно выделить вишню и черешню, они содержат в себе большое количество витамина К, укрепляющего сосудистые стенки.
  • Лесные орехи, так как они богаты содержанием рутина, которые позволяет поддерживать стенки сосудов в тонусе.
  • Зеленый чай или чай с шиповником.

Соблюдая простые правила в организации своего питания и консультируясь с врачом-флебологом, вы сможете сохранить свои ноги здоровыми на долгие годы!


Возврат к списку

Лечение по ДМС Лечение в кредит Вопрос-ответ Отзывы
Новости
График выездов специалистов нашей клиники в города республики Башкортостан в августе 2021.
подробнее...
График выездов специалистов нашей клиники в города республики Башкортостан в июле 2021.
подробнее...

Все новости

Наши партнеры
Подписывайтесь на нас в соцсетях
Заказать звонок
ФИО *
Это поле обязательно для заполнения
Телефон *
Это поле обязательно для заполнения
Пройдите проверку:*
Поле проверки на робота должно быть заполнено.

Необходимо ваше согласие на обработку персональных данных






X Сайт использует cookies с целью оптимального оформления и улучшения веб-сайта, а также предоставления определенных функций. Пользуясь веб-сайтом в дальнейшем, Вы также соглашаетесь на использование cookies. Дополнительная информация о cookies.